Что входит в программу курса йога-терапия
Эта видеопрограмма разделена на 2 этапа:
1 этап состоит из: комплекса асан направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Этот комплекс поможет защитить ваше сердце, улучшить самочувствие и повысить настроение.
2 этап включает в себя: специальные физические упражнения асаны, техника правильного дыхания – пранаяма. Этот комплекс является отличным средством для профилактики и улучшения состояния здоровья при обострениях аллергии. Йога терапия оказывает лечебное воздействие на организм в целом, способность организма противостоять внешним агрессивным воздействиям окружающей среды.
Приобретая данную программу вы получаете сертификат.